Welcher Hauttyp bin ich? – Fettige Haut

Der erste Schritt zu schöner Haut ist zu wissen, was sie braucht. Verschiedene Hauttypen brauchen unterschiedliche Pflege! Um herauszufinden, was genau deine Haut braucht, sieh dir einfach unsere Guides für die verschiedenen Hauttypen an: Fettige Haut, Trockene Haut und Normale Haut/Mischhaut. Wir lassen dich wissen, wie du deinen Hauttyp bestimmst, was du tun musst, um deine Haut zu pflegen und welche Produkte am besten für dich sind.

Es gibt einen ziemlich einfachen Test, um zu bestimmen, ob deine Haut fettig ist. Wasche deine Haut sanft, verwende keine Pflegeprodukte und überlasse sie für eine Stunde sich selbst. Wenn nach einer Stunde ein sichtbarer Glanz auf der Haut sichbar wird, ist deine Haut sehr wahrscheinlich eine fettige Haut.

Es gibt jedoch einiges mehr zu beachten. Glänzt nur ein bestimmter Bereich wie z.B. die Stirn, Nase und das Kinn, neigt die Haut zu einer sogenannten T-Zone und wird als Mischhaut klassifiziert. - Dann solltest du hier weiter lesen.

Es gibt außerdem einige generelle Merkmale fettiger Haut:

• Die Poren sind meistens vergrößert
• Die Hauttextur ist gröber
• Die T-Zone fängt oft nach wenigen Stunden zu glänzen an und ist fettig
• Mitesser und Pickel können regelmäßig auftreten
• Make-Up hält nicht sehr lange auf derHaut

Klingt das nach dir? Dann hast du wahrscheinlich fettige Haut. Falls du dir unsicher bist kannst du dir die Artikel über Mischhaut oder trockene Haut durchlesen.

Fettige Haut muss ausbalanciert werden. Anstatt der Haut die wichtigen Öle mit agressiven Produkten zu entziehen sollte versucht werden die Talgproduktion zu minimieren.

Um dies zu erreichen gibt es ein paar Tipps:

• Feuchtigkeit spenden. Die Versorgung der Haut mit allen benötigten Nährstoffe verhinderst, dass sie mehr Talg produziert.
• Kühl bleiben. Die Haut mit heißem Wasser zu waschen kann die Fettproduktion ankurbeln, also beim Waschen auf lauwarmes Wasser zurück greifen.
• Nicht überreinigen. Agressive Reinigungsprodukte mit e.g. zuviel Alkohole oder zu häufiges Reinigen entziehen deiner Haut alle Nährstoffe und es wird noch mehr Talg produziert.
• Viel trinken. Gesunde Haut braucht immer Feuchtigkeit von innen. Vermeide oder minimiere deshalb koffeinbasierende Getränke oder Alkohol und bleibe bei Wasser.

Es gibt definitiv einige Inhaltsstoffe, die du mit fettiger Haut vermeiden solltest. Um diese Wirkstoffe solltest du einen Bogen machen, um Irritationen und Verstopfungen zu verhindern:

• Mineralöl und Linalool. Diese Stoffe sinken in die Poren und verstopfen sie mit Schmutz und Bakterien, die zu Mitessern und Pickeln führen können.
• Petrolatum und Paraffin. Schutzcremes wie Vaseline enthalten diese Wirkstoffe. Sie verstopfen die Poren und verschlechtern die Anzeichen von fettiger Haut.
• Alkohol. Obwohl Alkohol in einigen Aknebehandlungen sinnvoll ist, können viele auf Alkohol basierende Gesichtswasser zu hart sein und das Gegenteil erreichen.
• Reichhaltige Feuchtigkeitsspender. Inhaltsstoffe wie Glyzerin, Squalen und Shea Butter sind dazu gedacht, der Haut extra Feuchtigkeit zu spenden und können fettige Haut beschweren.

Um fettiger Haut zu helfen, solltest du nach Stoffen suchen, die deine Haut nähren und deine Poren rein halten.

• Nicht komedogen. Suche nach dieser Angabe auf Etiketten. Sie bedeutet, dass keine der Inhaltsstoffe deine Poren verstopfen.
• Hyaluronsäure. Dieses Wundermolekül ist unglaublich feuchtigkeitsspendend, ohne deine Haut zu beschweren.
• Glykolsäure. Diese Säure ist ein chemischer Peelingstoff, der tote Hautzellen entfernt, um deine Poren zu schrumpfen und Pickel zu verhindern. Manchmal wird sie auch als AHA (Hydroxycarbonsäure) bezeichnet.
• Kaolin. Eine Art Ton, die natürlich Öl aufnimmt. Toll in Gesichtsmasken.

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